Muskulatūras loma muguras sāpju profilaksē
Par muguras sāpēm pacientiem ar stājas vājumu ir gana runāts un rakstīts. Nepietiekama muskuļu masa kļuvusi par vienu no vadošajām tēmām dažādu medicīnas nozaru konferencēs un kongresos.
Zīmīgi, ka par sarkopēniju (tā apzīmē muskuļu masas nepietiekamību) tika runāts nule notikušajā Eiropas mugurkaulāja ķirurgu ikgadējā kongresā (EUROSPINE 2026) Geteborgā Zviedrijā.
Sakarā ar sabiedrības novecošanu, ar mugurkaulāja slimībām saistītie veselības traucējumi kļuvušu aktuāli arī ķirurgiem. Vairākās valstīs veiktie pētījumi demonstrē sistemātiskas vingrošanas nozīmi mugurkaulāja veselības saglabāšanā.
Senioriem ķirurģiskā palīdzība ir iespējama, tā pilnveidojas, kļūst arvien mazāk traumatiska, taču ķirurgiem un anesteziologiem jārēķinās ar pacientu blakusslimībām – cukura diabētu, sirds, nieru mazspēju, aptaukošanos u.c.
Savukārt ārstnieciskajai vingrošanai šajos gadījumos ir praktiski neierobežotas iespējas. Tehniski pareizi izpildīti, sistemātiski vingrinājumi nereti spēj sasniegt ķirurģiskai operācijai līdzīgu efektu.
Lielākais šķērslis ārstēšanas efekta sasniegšanai nereti ir pats pacients – pašdisciplīnas trūkums, neuzņēmība un ārstnieciskās vingrošanas lomas nenovērtēšana ir konservatīvās (ne-ķirurģiskās) ārstēšanas neveiksmes biežākie iemesli.
Talkā nāks regulārs kontakts ar ārstu un fizioterapeitu.
Dr. Viktors Vestermanis specializējas mugurkaula slimību diagnostikā un ārstēšanā. Ja muguras sāpes ierobežo jūsu ikdienas aktivitātes, neatlieciet speciālista apmeklējumu! Piesakieties konsultācijai, un kopīgi meklēsim piemērotāko risinājumu jūsu muguras veselības uzlabošanai!
Komentāri